Эксперты из Американского колледжа кардиологов пришли к выводам, что бессонница увеличивает риск сердечного приступа на 69%, передаёт Clinical Cardiology.
Учёные проанализировали 1226 исследований. В общем были оценены данные более 1 млн взрослых, из которых 150 тыс. страдали бессонницей. Около 96% пациентов не имели в анамнезе сердечного приступа. За время эксперимента сердечные приступы произошли у 2,4 тыс. человек, страдающих бессонницей, а также у 12 тыс. человек, которые не страдают бессонницей.
Наибольший риск сердечного приступа имели люди, которые спали пять или меньше часов в день, а также граждане с диабетом и бессонницей.
«Стоит отметить, что женщины чаще страдают от бессонницы. В связи с этим для них риски повышены», – отметили авторы исследования.
Проблемы с засыпанием или поддержанием сна также были связаны с увеличением вероятности сердечного приступа на 13% по сравнению с людьми без подобных симптомов. Те, кто говорил только о чувстве разбитости после пробуждения без недостатка сна, не подвергались повышенному риску сердечных приступов.
