Стали известны итоги исследований учёных из Медицинской школы Гарвардского университета, которые выяснили, что биологический возраст человека можно уменьшить. Об этом пишет журнал Cell Metabolism.
Хронологическим возрастом человека принято считать период от зачатия до смерти. Исследователи установили, что биологический возраст можно изменить, поскольку он не всегда совпадает с хронологическим.
Отмечено, что биологический возраст человека зависит от состояния его клеток и внутренних органов, на которые оказывает влияние стресс, экология, питание, а также вредные привычки. При здоровом образе жизни и систематической активности, биологический возраст может быть меньшим, чем сам возраст человека. Стресс повышает возраст организма, и этот показатель может превышать на десятки лет хронологический.
У людей со стрессом, повышающим возраст, могут быть роды, заболевания, операции или невротические болезни. После расслабления и улучшение морального состояния человека, его биологический возраст может уменьшаться. Эксперты уверены, что нужно выявить системный процесс, который будет предупреждать сильный стресс. Так, человечество сможет уменьшать биологический возраст людей, тем самым, повышая продолжительность жизни.
