Американскими учеными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружено, что щедрость помогает избежать проблем с сердцем. В момент дарения подарков у человека снижается кровяное давление и уровень стресса. Статья об этом была опубликована в газете Daily Mail.
Сообщается, что предыдущие исследования показали, что дарение подарков действительно улучшает настроение и самооценку, но на этот раз ученых интересовало, как этот процесс влияет на сердце. Они провели необычный эксперимент с участием 90 студентов. Сначала всех их подвергли стрессовой ситуации: им сказали, что они должны будут произнести речь перед аудиторией, практически не имея времени на подготовку.
После этого половине студентов дали бесплатную подарочную карту и попросили передать ее кому угодно. К карте должно было прилагаться электронное письмо, в котором студент должен был объяснить, почему он выбрал именно этого человека. Студентов из второй группы попросили оставить подарочные карты себе.
Все это время у испытуемых измеряли пульс и кровяное давление. Результаты удивили ученых: у тех, кто дарил подарки, давление и частота сердечных сокращений снижались гораздо сильнее, чем у тех, кто получал подарки.
“Просоциальное поведение – другими словами, теплое проявление щедрости – обладает многими полезными свойствами. Такое поведение не только снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, но и уменьшает депрессию и стресс”, — рассказывают специалисты.
Исследователями также отмечается, что люди, которые часто дарят подарки, могут быть подвержены меньшему риску инфаркта и инсульта.
“Подарки или помощь другим делают нас более социальными и менее агрессивными. Большую часть своей обычной жизни мы тратим на зарабатывание денег, чтобы заботиться о себе и семье. Часто на работе нам приходится быть безжалостными к другим людям. Дарить подарки на Новый год – хорошая возможность компенсировать такое поведение, к тому же это полезно для здоровья”, — делится психолог Кэри Купер.
