Диету, которая может продлить жизнь назвали Американские ученые


Средиземноморская диета способствует снижению сердечно-сосудистых заболеваний, об этом сообщили Американские ученые.

По сообщениям FBM.RU со ссылкой на Daily Express, специалисты считают, что правильное питание сможет нормализовать микробиому кишечника. Самое главное преимущество средиземноморской диеты — это способность удерживать полезные бактерии в кишечнике человека.

Диету, которая может продлить жизнь назвали Американские ученые

Учёные отметили, что снизив употребление мяса в своём рационе и увеличив в нем рыбу, фрукты и овощи, можно увидеть снижение хрупкости костей и улучшение функций мозга. Ещё диетологи советуют заменить обычное сливочное масло на оливковое.

Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( Пока оценок нет )
Екатерина Киселева/ автор статьи
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг