ELife: израильские ученые выяснили, что замедляет старение мозга на 9 месяцев


Израильские ученые из Университета Бен-Гуриона выяснили, что снижение веса за счет более здорового рациона замедляет старение мозга. Их исследовательская работа опубликована в научном журнале ELife.

Во время эксперимента ученые сделали снимки мозга 102 участников. Сканирование было проведено один раз до начала изысканий, а затем еще раз через 18 месяцев. Помимо этого они провели ряд тестов на функцию печени, уровень холестерина и массу тела.

Добровольцев разделили на три группы, каждая из которых придерживалась своей диеты. Первая – средиземноморская с большим количеством орехов, рыбы и курицы вместо красного мяса. Вторая – средиземноморская диета с добавками в виде зеленого чая, содержащего полифенолы. Третья – диета, основанная на принципах здорового питания.

В основе оценки возраста мозга лежал алгоритм, который был обучен на сканировании мозга другой группы из почти 300 человек. По словам ученых, модель точно предсказывала возраст, взяв за основу мозговые показатели.

В среднем за время испытания участники похудели примерно на 2,3 кг. Исследователи установили, что на каждый 1% потерянной массы тела мозг участников становился почти на 9 месяцев моложе их биологического возраста.

Гидон Леваков, являющийся нейробиологом и ведущим автором данного исследования, отметил, что эта работа указывает на важность здорового образа жизни. По его словам, чтобы поддерживать здоровья мозга, необходимо меньше потреблять обработанные пищевые продукты, сладости и газированные напитки.

 

Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( Пока оценок нет )
Виктория Михнова/ автор статьи
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг