ELife: Возраст и пол оказывают влияние на пользу для здоровья от диеты


Мужчины на низкокалорийной диете сжигают жир быстрее, чем женщины. Это выяснили специалисты из Эдинбургского университета, пишет журнал eLife.

Уменьшение потребления калорий при сохранении достаточного уровня основных питательных веществ связано с профилактикой ожирения, гипертонии и диабета 2-го типа. В новой работе эксперты оценили воздействие низкокалорийной диеты на здоровье мышей и людей.

Они на 30% урезали ежедневное употребление калорий 96 мышей. Ещё 85 мышей ели как обычно. Низкокалорийная диета уменьшила уровень сахара в крови на 22% у молодых самцов и только на 16% у молодых самок. При этом у самцов жировая масса снизилась практически на 70%. У самок же таких изменений не было. Опыт дал понять, что переход на низкокалорийную диету привёл к тому, что самки стали тратить меньше энергии и увеличили накопление. Эксперимент также провели на пожилых мышах. При этом самки мышей потеряли около 50% своего жира — на том же уровне, что и самцы.

Исследование потери веса среди 42 мужчин и женщин с избыточным весом или ожирением подтвердило, что такие же возрастные и половые различия есть и у людей. За четыре недели мужчины в возрасте до 45 лет потеряли более 16% своего жира, а женщины той же возрастной группы потеряли лишь 8%. Люди старше 45 лет потеряли по 10% своей жировой массы.

Итоги могут быть связаны с эстрогеном — одним из основных женских половых гормонов. По словам авторов работы, для подтверждения выводов нужно более крупное исследование на людях.

Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( Пока оценок нет )
Кристина Михнова/ автор статьи
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг