Потребление разных видов чая способствует защите организма и избавлению от многих болезней. Это выяснили исследователи из Соединенных Штатов.
Пользу напитка они объяснили его составом – в нем есть много антиоксидантов и других полезных веществ. Поэтому все чаи, независимо от сорта, помогают уменьшить кровяное давление и уровень холестерина, а также положительно воздействуют на общую сердечно-сосудистую функцию.
Отмечено, что у каждого вида чая есть и свои уникальные свойства. К примеру, черный чай полезен при снижении веса. Помимо того, напиток способствует улучшению памяти, а еще укреплению сосудов.
А вот зеленый чай благоприятно воздействует на работу мозга благодаря содержащемуся в его составе L-теанину. Зеленый чай также обеспечивает устойчивый прилив энергии и увеличивает когнитивные функции.
Чаи из имбиря, мяты или ромашки улучшают функции ЖКТ, облегчают симптомы расстройства желудка, тошноты, а также избавляют от вздутия и ускоряют обмен веществ, информирует портал ETNT.
