Испанские ученые из Барселонского института глобального здравоохранения выявили способ, который поможет улучшить внимание школьников, передает European Child & Adolescent Psychiatry.
В исследовании участвовало 330 детей. Они проходили компьютерные тесты, которые показывали их способность к избирательному и устойчивому вниманию. Помимо этого, школьники ответили на вопросы о пищевых привычках, а также сдали кровь для измерения уровня жирных кислот.
Ученые установили, что докозагексаеновые жирные кислоты отвечают за избирательное внимание, а альфа-линоленовая кислота связана с низкой импульсивностью.
Специалисты считают, что в рацион школьников нужно включить продукты с высоким содержанием омега-3 (рыба, орехи, семена, морепродукты).
Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Добавьте FBM.ru в избранные новости
Добавьте FBM в избранные новости
