Аристотель однажды совершенно справедливо заметил: «Из всех живых существ только человеку свойственен смех».
Всем известно, что смех продлевает жизнь, но мало кто знает, как это происходит на самом деле. В ходе многочисленных исследований и экспериментов учёным удалось установить, какое влияние оказывает на организм человека данная эмоция.
В организме уровень эндорфина (гормона счастья) контролируется смехом. В больших количествах он выделяется, когда человек смеётся в группе людей, а не один. Процесс активирует мозговую деятельность и укрепляет взаимоотношения с близкими.
Специалисты считают его одним из способов социального взаимодействия. Установлено, что за десять минут общения человек смеется около семи раз.
Кроме того, учёные определили положительное влияние смеха на работу сосудистой и мышечной систем. Данный процесс происходит из-за понижения стресса в организме.
Когда люди смеются, они снимают накопившееся эмоциональное напряжение и отгоняют негативные эмоции. Поэтому, если человек использует шутки в трудных жизненных ситуациях, у него снижается вероятность возникновения депрессии и чувства безвыходности.
Статистические данные указали на то, что женщины смеются в два раза больше, чем представители сильного пола.
А самые улыбчивые люди на планете — бразильцы и кубинцы. Самые мрачные — жители Скандинавских стран.
Ну, а фразу «смех продлевает жизнь» так никто и не проверил.
