Гелотологи объяснили, почему смех продлевает жизнь


Аристотель однажды совершенно справедливо заметил: «Из всех живых существ только человеку свойственен смех».

Гелотологи объяснили, почему смех продлевает жизнь

Всем известно, что смех продлевает жизнь, но мало кто знает, как это происходит на самом деле. В ходе многочисленных исследований и экспериментов учёным удалось установить, какое влияние оказывает на организм человека данная эмоция.

В организме уровень эндорфина (гормона счастья) контролируется смехом. В больших количествах он выделяется, когда человек смеётся в группе людей, а не один. Процесс активирует мозговую деятельность и укрепляет взаимоотношения с близкими.

Специалисты считают его одним из способов социального взаимодействия. Установлено, что за десять минут общения человек смеется около семи раз.

Кроме того, учёные определили положительное влияние смеха на работу сосудистой и мышечной систем. Данный процесс происходит из-за понижения стресса в организме.

Когда люди смеются, они снимают накопившееся эмоциональное напряжение и отгоняют негативные эмоции. Поэтому, если человек использует шутки в трудных жизненных ситуациях, у него снижается вероятность возникновения депрессии и чувства безвыходности.

Статистические данные указали на то, что женщины смеются в два раза больше, чем представители сильного пола.

А самые улыбчивые люди на планете — бразильцы и кубинцы. Самые мрачные — жители Скандинавских стран.
Ну, а фразу «смех продлевает жизнь» так никто и не проверил.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости

Оценить новость
( Пока оценок нет )
Рианна Чапаева/ автор статьи

Автор FBM
Филолог по образованию. Ведущий автор разделов «наука», «общество/здоровье». Профессиональные интересы: перевод новостей зарубежных СМИ научного характера, поиск интересной информации

FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг