Специалисты провели исследование, с целью раз и навсегда решить, помогают ли периодические голодовки избавляться от жира или нет. Итог прост: голод ничем не поможет. Более того, жир может адаптироваться к нему.
Эксперты также утверждают, что жир играет немаловажную роль в организме человека. Зато теперь стало ясно, почему диеты не эффективны против жира на животе.
Медики не рекомендуют использоваться периодическое голодание, чтобы похудеть. Лучше есть несколько раз в день, но понемногу. Это исследование доказано учеными Сиднейского университета, в Австралии, на мышах. А переходить на диету без рекомендации врача вообще нельзя. Периодическое голодание же может по-разному влиять на организм человека.
Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Добавьте FBM.ru в избранные новости
Добавьте FBM в избранные новости
