Британский исследователь и автор Дэвид Робсон, известный своими работами о крайностях человеческого мозга, тела и поведения, обратил внимание на серьезные последствия долгосрочного одиночества. В своем последнем интервью, Робсон рассказал о том, как отсутствие социальных связей может пагубно сказаться на физическом и психическом здоровье человека, увеличивая риски развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
По словам Робсона, длительное отсутствие общения и поддержки может вызвать психоэмоциональный упадок, что в свою очередь негативно влияет на общее состояние организма. Негативные эмоции и невозможность выразить свои чувства имеют кумулятивный эффект, который отражается на физическом здоровье. В частности, долгосрочное одиночество может повысить уровень воспаления и свертываемости крови в организме.
Робсон отметил, что хотя воспаление и свертываемость крови могут быть полезны в краткосрочной перспективе, например, для заживления ран, их хроническое присутствие в организме может привести к серьезным проблемам. В частности, эти факторы могут способствовать развитию болезни Альцгеймера и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт.
Исследования подтверждают слова Робсона. Например, в одном из исследований, опубликованных в журнале *JAMA Psychiatry*, ученые обнаружили, что у людей, страдающих от одиночества, на 40% выше риск развития деменции, включая болезнь Альцгеймера. Другие исследования показывают, что у одиноких людей выше уровень воспалительных маркеров, что является предвестником многих хронических заболеваний.
Ранее академик РАН Оксана Драпкина также отмечала, что отсутствие супруги или близкого партнера негативно влияет на продолжительность жизни мужчин, в то время как для женщин важным фактором является наличие детей. Эти социальные связи играют ключевую роль в поддержании психического и физического здоровья на протяжении всей жизни.
Таким образом, специалисты призывают обращать внимание на социальные связи и поддерживать активное общение для снижения рисков серьезных заболеваний.
