Научные специалисты из Каролинского института выяснили, что признаком многих проблем со здоровьем может являться прокрастинация. Привычка откладывать дела на потом может появляться вследствие наличия депрессии, а также осложнений, которые не связаны с ментальным здоровьем. Исследование представлено в журнале JAMA Network Open.
В научной работе приняли участие немного более 3500 тысяч молодых людей, студентов, которые проходили специальный опрос. Его цель заключалась в том, чтобы определить, находятся ли ученики, которые прокрастинируют, в категории риска ухудшения своего физического и психического состояния. Спустя девять месяцев часть студентов прошла свежий опрос, в котором оценивали показатели здоровья.
Результаты учащихся с большей склонностью к прокрастинации сравнивали с результатами студентов, которые реже откладывали выполнение дел на потом. Согласно получившимся результатам те, кто в начале исследования имел большую склонность к прокрастинации, спустя девять месяцев часто выражали те или иные симптомы тревоги, стресса и депрессии. Помимо этого, они чаще жаловались на ухудшение сна, боли в руках и плечах, финансовые трудности и чувство одиночества.
