Исследователям из Университета Арканзаса и Университета штата Калифорния удалось выяснить, что выполнение упражнений с отягощениями являются имитацией эффекта омолаживающих молекул. Результаты работы опубликованы в Journal of Physiology.
Факторы Яманаки являют собой четыре вида белков: Oct3/4, Sox2, Klf4 и c-Myc. Они способствуют возвращению некоторых виды клеток до состояния стволовых. В проведенных ранее исследованиях было выявлено, что у грызунов факторы Яманаки оказывали смягчающее влияние на признаки старения.
Ученые провели сравнительный анализ стареющих мышей, имеющих доступ к колесу для физических нагрузок с отягощениями, и генетически модифицированных грызунов, в организме которых был запущен процесс интенсивной выработки факторов Яманаки (всех или только Myc, производство которых запускается посредством тренировки мышц).
Результаты исследования указывают на то, что выполнение физических упражнений влияет на изменение состава веществ в мышечных клетках идентично факторам Яманаки, делая их схожими с молодыми. Авторы подчеркнули, что положительный эффект физической нагрузки может быть отчасти связан с выработкой с-Myc в мышцах.
Но при этом, эффект от физических упражнений никогда не сможет быть полноценно заменен «искусственным» Myc. Более того, при конкретных условиях он может повлиять на повышение риска развития рака, поэтому любые манипулирования его выработкой в организме могут привести к опасным последствиям. Авторы исследования считают, что их работа является подтверждением, что тренировки являются самым сильным лекарством, которое есть у человека.
