Некоторые люди мечтают дожить до глубокой старости, не теряя при этом способности заботиться о себе и свою независимость. Итоги нового эксперимента специалистов Калифорнийского университета (Сан-Диего) дали понять, что еще одной важной причиной, о которой редко вспоминают, является нормализация здорового веса, передает издание «Доктор Питер».
Они проанализировали медицинские данные 54 437 человек разного возраста и пола, которые вели разный образ жизни. Эксперты хотели выявить влияние колебаний показателей веса на длительность жизни.
Так они установили, что сумевшие изменить свой вес к 60 годам и сбросить лишние килограммы люди значительно повысили свои шансы дожить до 90 лет.
Данное открытие является немаловажным достижением, так как в прошлом мало акцентировали внимание на связи между продолжительностью жизни и весом. Результаты очередной работы подтвердили, что нормализация здорового веса становится главной причиной долголетия.
Как отмечают ученые, все дело в том, что ожирение и избыточный вес являются ключевыми факторами риска опасных заболеваний, таких как диабет, определенные виды рака, сердечно-сосудистые заболевания и иные хронические болезни. Таким образом, потеря лишних килограммов способна уменьшить риск этих патологий и улучшить общее состояние здоровья.
