Журнал PNAS опубликовал результаты исследования, проведенного группой специалистов из Аризонского университета, которые доказывают, что у пожилых людей, ведущих малоподвижный, пассивный образ жизни, например, смотрящих телевизор, повышен риск развития деменции. Однако использование компьютера для пожилых людей оказалось менее опасным.
“Риск развития деменции зависит не от времени, проведенного в сидячем положении, как такового, а от вида сидячей деятельности в свободное время. Из прошлых исследований мы знаем, что просмотр телевизора связан с более низким уровнем мышечной активности и энергозатрат, чем использование компьютера или чтение”, — говорят ученые.
Эксперты заявляют, что длительное сидение перед телевизором уменьшает приток крови к мозгу и интеллектуальную стимуляцию, которая происходит при работе за компьютером, что может уменьшить эти негативные эффекты. В ходе исследования ученые использовали данные о 145 000 британцев из Британского биобанка для изучения связи между сидячим образом жизни и деменцией у пожилых людей. Все участники использовали анкеты с сенсорным экраном для самоотчета об образе жизни в течение 2006-2010 годов. Затем исследователи отобрали 3 507 пациентов, у которых развилась деменция.
Анализ данных показал, что даже если люди были достаточно физически активны, длительное время, проведенное за просмотром телевизора, увеличивало риск развития деменции.
