Корейские ученые заявили, что прием пищи в одиночестве грозит целым рядом серьезных заболеваний. У пожилых женщин такая трапеза зачастую приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Исследовательская работа опубликована в журнале Menopause.
По словам экспертов, если ужинать или обедать без компании, то запросто можно набрать лишний вес. Объясняется это тем, что наедине с самим собой человек употребляет пищу гораздо быстрее и в основном переедает.
Ученые из Кореи провели анализ образа жизни 600 женщин в возрастной категории старше 65 лет, а также сравнили диету участниц, которые постоянно трапезничают в одиночестве, и тех, кто предпочитает поглощать пищу в компании.
В результате выяснилось, что женщины, которые предпочитают есть в одиночестве, потребляют меньше калорий, углеводов, клетчатки, натрия и калия. То есть у них в 3 раза возрастает риск развития стенокардии, чем у женщин, которые поглощают пищу в компании.
