Американские ученые провели исследование, которое показало, что красное мясо может провоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Такое может произойти, если его потреблять в больших количествах. Специалисты заключили, что исключение из рациона питания красного мяса, способствует продолжительности жизни.
Его можно заменить на цельнозерновые, молочные продукты, либо съедать обработанное мясо до 70 г в день.