Журнал NEJM Evidence опубликовал статью с описанием исследования, проведенного учеными из Колумбийского университета и Университета Дьюка, которые обнаружили, что лучшим занятием для стимуляции памяти у пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями является разгадывание кроссвордов.
В ходе исследования эксперты проанализировали данные 107 участников. Средний возраст добровольцев составлял 71 год, и все они страдали умеренными когнитивными нарушениями. Участников разделили на две группы, и в течение двенадцати недель они должны были выполнять задания.
Члены первой группы разгадывали кроссворды в Интернете, а члены второй группы играли в интеллектуальные игры, после чего проводились дополнительные занятия в течение 78 недель. Вся информация записывалась еженедельно.
Участники первой группы показали лучшие результаты в когнитивных тестах как через 12, так и через 78 недель. Разгадывание кроссвордов было более эффективным для участников с наиболее тяжелыми симптомами, но обе формы обучения были одинаково продуктивны на ранних стадиях умственной деградации.
