Согласно результатам исследований австралийских учёных, опубликованных в журнале PLOS One, методика мысленно-пространственных ассоциаций, которую используют австралийские аборигены, оказалась эффективнее известного метода визуализации информации или «чертогов разума».
На сегодняшний день существует несколько техник запоминания большого количества информации. Одна из самых распространённых – «дворец памяти» или «чертоги разума». Кстати, именно ее использовал в своей работе герой Конан Дойля сыщик Шерлок Холмс. Он представлял прогулку по «дворцу памяти» и воспроизводил в сознании необходимую информацию. Данный метод берет своё начало ещё из Древней Греции.
Метод австралийских аборигенов основан на придумывании определенной истории, в которой объекты ассоциируются с той информацией, которую необходимо запомнить.
Учёные из Австралии провели эксперимент, предложив запомнить студентам медицинского факультета 20 видов бабочек. Всех участников разделили на три группы: одна группа использовала метод «дворца памяти» или «чертогов разума» (25 человек), вторая – метод запоминания аборигенов (26 человек), а третья – специально не обучалась никакому из методов (25 человек).
В результате исследования выяснилось, по методу аборигенов всех бабочек запомнили 63% участников эксперимента. «Дворец памяти» помог запомнить названия 45% студентов, а в группе, которая не тренировалась бабочек запомнили только 35% человек.
Как отмечают авторы исследования, данные методики запоминания эффективны даже после краткого обучающего курса. В итоге самым действенным способом оказался метод австралийских аборигенов. Кстати, данная техника пригодится тем, кому нужно запоминать последовательности.
