Специалисты Соединённых Штатов определили, почему одинаковые физические нагрузки оказывают различное действие на человеческие организмы и что для лечения метаболических заболеваний необходимы индивидуальные упражнения.
Известно, что физические упражнения необходимы для всех, но они могут оказывать разное влияние: у одного человека может повыситься уровень выносливости, а у другого уровень сахара в крови.
Специальные исследования на шестидесяти пяти добровольцах установили, что всё дело в генетике. Именно поэтому одни после тренировок имеют впечатляющие результаты, а другие – нет. По просьбе авторов исследования добровольцы некоторое время вели малоподвижный образ жизни, после которого должны были пройти двадцати недельный курс тренировок на выносливость.
В ходе эксперимента ученые проводили анализ показателей уровня белка в крови исследуемых.
Выяснилось, что исходный уровень физической подготовки человека не связан с его реакцией на тренировку. Исходные уровни нескольких белков предсказывали, кто будет реагировать на тренировки намного лучше при установленных факторах пациента.
Также профессионалы обнаружили, что некоторые из этих белков связаны с повышенным риском ранней смерти, подчеркнув связь между кардиореспираторной пригодностью и долгосрочными результатами для здоровья.
Специалисты сообщили, что пока не могут точно предсказывать, кто получит большую пользу от физических упражнений. Однозначно то, что всем полезна активная физическая нагрузка, вот только степень эффективности от спорта очень разная.
Следует отметить, что исследование провели ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесса.
Подробнее об этом можно прочитать в журнале Nature Mttabolism.
