Спортивное ориентирование развивает мозг и может быть полезным в борьбе со снижением когнитивных возможностей. Такие тренировки могут защитить от развития деменции или старческого слабоумия.
Научные специалисты предполагают, что физические и когнитивные навыки спортивного ориентирования способны стимулировать те части мозга, которыми наши предки пользовались во время охоты и собирательства.
«Современному человеку может не хватать конкретных когнитивных и физических задач, которые нужны мозгу для процветания», — прокомментировали исследователи.
Люди, занимающиеся спортивным ориентированием, отмечают улучшение пространственной навигации и памяти, что дает возможность предположить, что включение элементов ориентирования в регулярные тренировки может приносить пользу на протяжении всей жизни.
