Научные специалисты из Университета Цукубы определили, что пожилые люди, которые способны преодолевать большие расстояния пешком или на велосипеде, менее подвержены риску стать инвалидами или умереть. Исследование представлено в журнале Health and Place.
Исследователи опросили большую выборку взрослых жителей Японии в возрасте от 65 лет в 2013 году, а после этого наблюдали за ними в течение почти восьми лет. Далее они создали модели для предсказания риска смертности и функциональной инвалидности в зависимости от возраста, пола и исходных предпочтений по преодолению расстояний.
Ученые установили, что пожилые люди, которым было комфортно передвигаться лишь на короткие расстояния — 500 метров или менее при ходьбе или один километр, или менее при езде на велосипеде — отличались более высоким риском функциональной инвалидности и смертности.
Ряду пожилых людей становится сложно передвигаться и обслуживать себя на фоне ухудшения физического или когнитивного здоровья. Это состояние называется функциональной инвалидностью.
Выводы научной работы можно использовать для создания методов оказания более эффективной помощи пожилым гражданам из групп риска.
