Научные специалисты на протяжении долгих лет вели наблюдение за здоровьем 60 миллионов американцев в возрасте старше 65 лет. В ходе анализа данных исследователи пришли к выводу, что реки, леса и парки снижают уровень стресса, улучшают внимание и тормозят развитие возрастных изменений в мозге.
С 2000 по 2016 год учёные изучали благоприятное влияние природы на пациентов, которые госпитализированы с деменцией, болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Научные специалисты сопоставили данные о местах проживания этих людей со степенью озеленения района. Результаты исследования представлены в JAMA Network Open.
Выяснилось, что пожилые люди, которые проживают в местах с большим количеством растительности вокруг, отличаются меньшими шансами на госпитализацию из-за болезни Альцгеймера и Паркинсона. Парки возле дома побуждают людей чаще выходить на улицу и гулять, что улучшает двигательную активность.
Исследования подтвердили, что растительность вокруг вызывает у испытуемых положительные эмоции. Нахождение среди зеленых насаждений сокращает уровень кортизола, особенно после стрессовых ситуаций, подчеркнули специалисты. В долгосрочной перспективе пребывание на природе способствует сохранению двигательных функций и здоровья мозга.
