Специалисты Соединённых Штатов из Университета Джеймса Кука определили, что одинокие люди чаще используют громкую музыку или фоновый шум, способные заполнить пустое пространство изолированного человека.
Такой вывод позволили учёным сделать многочисленные эксперименты на добровольцах из Сингапура, Британии, США и Австралии, у которых определяли влияние громкости звуков на состояние и чувство одиночества. Всего было проведено двенадцать экспериментальных исследований на более двух тысячах человек.
Установлено, что при более громких звуках добровольцы чувствовали себя ближе к другим (как физически, так и психологически), а после изоляции отдавали предпочтение шуму. Он, как выяснилось, смягчает последствия социальной изоляции: гнев, одиночество и подавленное настроение.
Громкие звуки формируют «социальную» атмосферу и действуют как отвлекающий фактор, поэтому людям, вынужденным проводить время в одиночестве, способны облегчить это чувство и справиться с последствиями. Специалисты отмечают, что данные, полученные экспериментальным путём, имеют важное значение для определения возможностей поведения человека во время пандемии коронавируса, когда многие оказались изолированными.
Также профессионалы ответили на актуальный вопрос, почему некоторыми людьми не переносятся определённые бытовые шумы. По их мнению, мизофония связана с активацией нейронов, заставляющих людей не повторять движения, звук которых вызывал раздражение. Из-за этого и возникает дискомфорт. Если начать имитировать действия, вызывающие звук, он сможет ослабить симптомы расстройства.
Подробнее об этом можно прочитать в Personality and Social Psychology Bulletin.
