Американские ученые провели исследование, в котором приняло участие 100 пожилых граждан, чтобы выяснить последствия пересыпа для организма человека.
В результате выяснилось, что сон менее 4,5 и более 6,5 часа в сутки со временем провоцирует снижение когнитивных способностей, то есть у людей снижаются умственные способности.
Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Добавьте FBM.ru в избранные новости
Добавьте FBM в избранные новости
