Сексопатолог Даниэль Беннет рассказал, что необходимо сделать для налаживания сексуальной жизни. Об этом пишет Lenta.ru, ссылаясь на портал Cosmopolitan.
По словам эксперта, есть четыре причины, по которым женское либидо может снижаться – физические, гормональные и психологические проблемы, а также проблемы в отношениях.
«Отправляйтесь к специалисту, проверьте кровь, чтобы исследовать проблемы с щитовидной железой. После этого выясните, не было ли у вас сухости во влагалище, а также могут ли быть побочные действия принимаемых вами лекарств», – отметил Беннет.
Если же с медицинской стороны всё в порядке, стоит разобраться в себе. Сексопатолог посоветовал позаботиться о своём теле, наладить режим питания и сна.
Кроме того, паре необходимо выбирать определённые дни и время для секса. Лучшее время — перед сном, когда организм уже расслаблен.
В заключение Беннет напомнил, что к снижению сексуального интереса могут приводить депрессия или сексуальная травма. Если это так, следует посетить курсы терапии.
