Состояние сердца и его влияние на психическое здоровье: что известно учёным
Известно, что работа мозга влияет на состояние сердца. Например, стресс может учащать сердцебиение, а тревожность может вызвать аритмию. В экстремальных случаях эмоциональные потрясения, такие как смерть близкого человека, диагноз серьёзного заболевания или интенсивный спор, могут привести к синдрому, имитирующему сердечный приступ.
Исследование взаимодействия между сердцем, мозгом и другими органами помогает разрабатывать более эффективные методы лечения психических состояний, таких как тревога.
Клетки головного мозга играют важную роль в регулировании сердечной деятельности. В некоторых областях мозга более трети нервных клеток контролируют сердечный ритм. В исследовании, опубликованном Таллон-Бодри и её коллегами в журнале Neuroscience в 2019 году, отмечается, что энторинальная кора, которая участвует в процессах памяти и навигации, также влияет на работу сердца.
Однако не только мозг воздействует на сердце. Учёные обнаружили, что информация, поступающая от сердца, влияет на мозг и наше поведение.
Каждое сердцебиение посылает в мозг небольшой сигнал, вызывающий надёжную и измеримую нервную реакцию, известную как реакция, вызванная сердцебиением (HER). Эти сигналы могут влиять на наше восприятие окружающего мира. В одном из исследований с участием 17 человек было установлено, что сигналы от сердца способствуют улучшению зрительного восприятия.
Сердцебиение также играет роль в процессах памяти. В эксперименте, когда испытуемым показывали на экране короткие фрагменты слов, они чаще забывали слова, если те появлялись во время сердечных сокращений. Об этом говорила нейробиолог Сара Гарфинкель и её коллеги в 2013 году в журнале «Психофизиология».
Есть предположения, что сердце может влиять на интуицию, принятие решений и эмоции. Люди, лучше ощущающие ритм своего сердца, сильнее реагировали на эмоциональные образы, чем те, у кого это чувство было слабее.
Эти и другие результаты исследований позволяют предположить, что мозг воспринимает и использует информацию от сердца, чтобы помочь нам лучше понимать окружающий мир.
Новости не заменяют консультации врача. Перед принятием любых решений, касающихся вашего здоровья, обратитесь к специалисту.
