Даже малая физическая активность снижает риск тяжёлого инсульта в случае его появления. Специалисты из Университета Гетеборга информируют, что у людей, которые периодически занимаются спортом, объём кровотечения в мозгу при госпитализации был в среднем на 50% меньше, передаёт Stroke and Vascular Neurology.
В рамках опыта они изучили данные 686 человек, которые попали в больницу из-за внутримозгового кровоизлияния с 2014 по 2019 год. Их опросили о частоте физической активности до госпитализации.
Оказалось, что у людей, занимающихся спортом регулярно, были более низкие объёмы кровотечения. Такая корреляция зафиксирована впервые.
Более того, итоги оказались существенными независимо от локализации в головном мозге. У физически активных людей снизились объёмы кровотечения как в глубоких областях мозга, которые часто связаны с высоким кровяным давлением, так и в более внешних областях, ассоциирующихся с деменцией.
Учёные надеются, что их открытие будет основой новых профилактических методов инсульта, а также послужит более точному пониманию внутримозговых кровоизлияний.
