Британские учёные из Ливерпульского университета Джона Мура определили пользу объятий для человеческого здоровья.
Известно, что главным образом обнимание благоприятно влияет на психическое здоровье, а кроме того, оно просто приятно практически для любого живого существа.
Среди главных преимуществ нежных прикосновений профессионалы Британии выделили в общей сложности четыре положительных эффекта.
Во-первых, у человека улучшается сон, потому что нежное прикосновение способствует снижению уровня гормона кортизола в организме.
Во-вторых, снижается реакция на стресс. Отмечается, что правильное воспитательное прикосновение на ранних этапах развития ребёнка способствует более высокому уровню рецепторов окситоцина и более низкому уровню кортизола в областях мозга, жизненно важных для регулирования эмоций человека.
В-третьих, усиливается способность организма противостоять многочисленным инфекциям. Известно, что регулирование гормонов, в том числе окситоцина и кортизола, делают прикосновения и объятия полезными для иммунного ответа человеческого организма.
В-четвёртых, повышается уровень благополучия и удовольствия. Отмечается, что касание обеспечивает своего рода «клей», соединяющий людей вместе. Таким образом поддерживается физическое и эмоциональное благополучие людей.
Эксперты также сообщили, что объятия в постели могут способствовать защите от простуды. Такой вывод им позволили сделать наблюдения за частотой объятий среди более четырёхсот взрослых людей, которые после объятий были подвержены воздействию простуды.
А кроме того, выяснилось, что люди, «обнимающие» более редко, были подвержены воздействию вируса, однако если это и случалось, у них проявлялись менее серьезные симптомы.
Подробнее об этом можно прочитать в The Conversation.
