Сотрудники Университета Людвига Максимилиана в Мюнхене и специалисты из Оксфордского университета провели эксперимент с добровольцами, которым нужно было преодолевать болевые ощущения с помощью методики, основанной на обратном отсчете.
Авторы исследования рассказали, что одна группа людей считала вниз от тысячи с шагом семь, вторая группа пыталась думать о чем-то хорошем, а третья должна была убедить себя в том, что никакой боли нет. Участникам эксперимента причинялась боль с помощью холода. Исследователи отмечают, что физиологические параметры добровольцев отслеживались MРТ.
В конце эксперимента участники определили интенсивность болевых ощущений по шкале от 0 до 100 баллов. Анализируя итоги, ученые заявили, что лучше всего с болью справлялись люди, которые использовали методику обратного отсчета.
Энрико Шульц, один из авторов работы сказал, что при счете мозг активирует левое и правое полушарие одновременно, и для центров обработки боли практически не остается ресурсов. В результате боль снижается почти в два раза.
