Плохой режим сна оказывает негативное воздействие на все процессы организма, что уже давно является всем известным актом. В новом исследовании ученые выяснили, что между качеством сна и патологиями, которые связаны с развитием у человека болезни Альцгеймера, есть прямая взаимосвязь. Об этом пишет Ferra.ru, ссылаясь на исследование британских ученых.
Для исследования были привлечены 1168 человек возрастной категории старше 50 лет. Ученые исследовали их режим сна и смогли подтвердить гипотезу, согласно которой сон менее 7 часов имеет непосредственное влияние на появление беомаркеров болезни Альцгеймера.
«Сон — это возможность помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и укрепить здоровье мозга», — отметил один из авторов исследования. Важно то, что нарушения сна были связаны именно с ключевыми биомаркерами болезни — p-tau и t-tau», – сообщают исследователи.
