Учеными выявлен уникальный метод снижения уровней бета-амилоидных пептидов, ассоциированных с развитием болезни Альцгеймера. Исследование провели в Университете Южной Калифорнии, пишет NSR.
В рамках опыта участникам предложили простое упражнение дыхательной биологической обратной связи: вдыхать и выдыхать по пять секунд. Они должны были делать его два раза в день на протяжении 20 минут в течение четырех недель. В итоге уровни бета-амилоидных пептидов в крови участников уменьшились за этот период.
Авторы научной работы отметили, что увеличение вариабельности сердечного ритма в период упражнений имело положительное влияние на биохимические процессы в организме. Выяснилось, что дыхательные упражнения способствуют активации парасимпатической нервной системы, которая отвечает за отдых и переваривание пищи.
“Наши результаты позволяют предполагать, что регулярные сеансы дыхательной биологической обратной связи могут быть действенным средством снижения риска развития болезни Альцгеймера”, — заявили ученые.
