В преддверии новогодних праздников следующая информация будет особенно актуальна. Поскольку без мандаринов не обходится ни один новогодний праздник, необходимо помнить, что употребление этого фрукта должно быть умеренным – не более трехсот граммов в день, при условии, что вы абсолютно здоровы.
По словам диетолога Елены Девяткиной, кислота, содержащаяся в этих фруктах, может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника.
Если у вас есть проблемы с поджелудочной железой и желчным пузырем, лучше вообще отказаться от этого продукта, также следует поступить при диабете.
