Прогнозируется, что распространенность диабета 2 типа будет продолжать расти. Некоторые кардиометаболические осложнения в раннем возрасте делают выявление групп высокого риска и применение стратегий профилактики диабета первостепенной задачей.
В группу высокого риска входят женщины, перенесшие диабет во время беременности, широко известный как гестационный сахарный диабет или гестационный диабет. По сравнению с обычным здоровым женским населением, эти женщины могут столкнуться с десятикратно более высоким риском развития диабета 2 типа.
В ходе исследования выяснилось, что употребление кофе может значительно снизить риск появления диабета второго типа у женщин после родов.
При этом не важен уровень содержания кофеина в напитке. Для предотвращения развития заболевания, достаточно около 3 чашек кофе с сахарозаменителем в день.
Также специалисты выяснили, что кофе помогает благодаря высокому содержанию полифенолов, которые являются натуральными растительными элементами. Подобные вещества также содержатся в:
- Овощах;
- Орехах;
- Фруктах;
- Цельных зернах;
- Натуральных маслах.
