В Сети активно обсуждают результаты нового научного исследования, которое выяснило, что шаурма помогает бороться с депрессивными расстройствами. Научная работа якобы появилась еще в 2019 году, но найти опубликованную работу невозможно, сообщает Al Jazeera.
Также утверждалось, что в исследование принимали участие известные спортсмены:
- Криштиану Роналду;
- Лионель Месси;
- Месут Озил.
Позже выяснилось, что на самом деле никакого исследования не существует. А шаурма в действительности не лечит депрессию. При этом продукт все же полезен белком, пищевыми волокнами. Также шаурма содержит овощи и мясные продукты, что позволяет получить чувство сытости на достаточно долгий период.
Также всеми любимый продукт содержит магний и железо. Эти два вещества помогают наращивать мышечную массу и повышают уровень энергии в организме. В шаурме содержатся углеводы, калории и жиры, которые необходимы нашему организму в умеренных количествах. Так, углеводы помогают пополнять запасы гликогена, а жиры помогают энергии медленно и стабильно выделяться.
