Эксперты решили раскрыть название пяти продуктов, которые способны серьезно навредить человеческому здоровью, передает Al Jazeera.
Лидирующую позицию занимает рис. Когда данный продукт обрабатывается, то с него убирается верхний слой, который является самым полезным, следовательно, человек потребляет просто большое количество крахмала. А когда в крови накапливается много крахмала, то следствием становится повышенный уровень сахара.
Обработка пшеничной муки происходит по той же схеме. В продукте возникает вещество аллоксан, провоцирующее развитие сахарного диабета и появление запоров.
Третью позицию занимают искусственные подсластители, которые приводят не только к лишнему весу, но и к развитию онкологических заболеваний. В рацион лучше добавить натуральные продукты, например, мед.
Употребление большого количества соли приводит к отечностям и повышению артериального давления.
Закрывает список вредных продуктов пальмовое и соевое масло. Они негативно воздействуют на сосуды, а также способствуют скоплению «плохого» холестерина в крови.
