Эксперты сообщили, что изменение образа жизни способно предотвратить развитие диабета второго типа, передает ИноСМИ.
Многие люди пропускают первые симптомы, которые свидетельствуют о предиабете. Специалисты предостерегают, что предиабет может на протяжении нескольких лет быть скрытым.
Чтобы предотвратить развитие диабета, необходимо изменить свой образ жизни. Не рекомендуется пропускать приемы пищи, так как питание каждые 4-5 часов поддерживает стабильный уровень сахара в крови, следовательно, предотвращает его резкое снижение. Из рациона нужно убрать безалкогольные напитки, в которых присутствует до девяти чайных ложек сахара.
Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Добавьте FBM.ru в избранные новости
Добавьте FBM в избранные новости
