Международная исследовательская компания Ipsos провела опрос среди 1500 взрослых россиян. Из ответов стало ясно, по мнению респондентов, во время пандемии они стали более ответственно относиться к своему здоровью.
72% сказали, что стали ответственно относиться к своему здоровью, но 57% справляются с мелкими недомоганиями самостоятельно, а 53% оценивают свое здоровье самостоятельно, без помощи врачей. Пятьдесят шесть процентов опрошенных сами выписывают себе лекарства без рецепта.
Получается, что декларируя ответственное отношение к своему здоровью, наши граждане все равно занимаются самолечением, которое, в большинстве случаев, связано с приемом лекарств.
Например, не менее половины граждан старше 65 лет страдают остеоартрозом. Лечение сводится к приему нестероидных противовоспалительных препаратов, которые люди назначают себе сами, поскольку они отпускаются без рецепта. В то же время эти препараты имеют массу побочных эффектов: повышают артериальное давление, негативно влияют на работу почек, а при длительном применении ускоряют разрушение суставного хряща.
Еще один бич нашего времени – гиповитаминоз (недостаток витаминов), который связан с недостаточным пребыванием на солнце, хроническими стрессами, неправильным питанием. В России их дефицит выявлен у 80% населения. Проблема решается приемом витаминно-минеральных комплексов (ВМК) и корректировкой рациона питания.
Особенно это важно при планировании беременности. Только 10% наших женщин озабочены этим вопросом, хотя прием ВМК в первом триместре беременности снижает риск врожденных пороков развития на 46%, а риск дефектов нервной трубки – на 92%.
Эксперты говорят о недостаточной грамотности населения в вопросах сохранения своего здоровья. Важнейшая задача: повысить уровень медицинской грамотности населения. Каждый должен понимать, что здоровье, в первую очередь, зависит от самого гражданина. Необходимо вести здоровый образ жизни, проходить диспансеризацию, делать прививки, использовать лекарства по назначению врача.
