Марина Александрийская – офтальмолог из Волгограда рассказала о существующих способах профилактики синдрома сухого глаза.
По словам доктора, этот синдром считается одной из главных проблем нашего века. А причина кроется в регулярном использовании гаджетов, а также в ухудшение экологической ситуации в мире.
Александрийская объясняет, что при работе за компьютером монитор должен располагаться ниже уровня глаз. Через каждый 30 минут следует отвлекать глаза от экрана компьютера или смартфона, можно смотреть в окно. Поочередно нужно фиксировать свой взгляд то на окне, то на горизонте.
Очень полезны прогулки на свежем воздухе при постоянном использовании техники. По истечении часа работы за компьютером, необходимо делать гимнастику для глаз.
Подписка на FBM.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных экономических новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Добавьте FBM.ru в избранные новости
Добавьте FBM в избранные новости
