Константин Иванов – врач-кардиолог, заведующий центром кардиологии и терапии Больницы Российской академии наук утверждает, что для неподготовленного человека попытка повторить упражнения за профессиональными спортсменами может стать следствием возникновения проблем со здоровьем, передает радио Sputnik.
По словам медика, сегодня люди не просто смотрят Олимпиаду, но еще и пытаются повторить упражнения, которые делают спортсмены. После этого нередко происходят трагические концовки.
Нормальная частота пульса при физических нагрузках – 120-140 ударов в минуту. Но если это слишком выраженные нагрузки, то сердечное сокращение может превышать и 200 ударов в минуту. По словам кардиолога, даже для профессиональных спортсменов такие нагрузки неприемлемы.
«Повторять упражнения за спортсменами — это модный тренд. Но проблема в том, что это может потом очень серьезно сказаться на здоровье неподготовленного человека. Лучше заниматься физкультурой и следить, чтобы частота пульса не превышала 120-140 ударов в минуту», — заключил Иванов.
