Американские ученые из Мичиганского университета обнаружили связь биологического возраста человека и мышечной слабости, которая определяется низкой силой хвата. Ее назвали «биомаркером старения». Научная работа опубликована в The Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.
В ходе исследования эксперты выяснили зависимость силы хвата от показателей ускорения старения метилированных участков ДНК, которые оказывают влияние на активность генов.
Ученые наблюдали за 1 274 взрослыми мужчинами и женщинами среднего и пожилого возраста. Чтобы вычислить физические показатели, ученые использовали кистевой динамометр пружинного типа. Результаты эксперимента сравнили с данными, которые были получены при анализе венозной крови.
По словам экспертов, мышечная сила характеризуется высокой продолжительностью жизни, а слабость можно объяснить влиянием болезней и ранней смертностью. В своем исследовании ученые получили доказательства, что мышечная слабость напрямую связана с ускорением процессов биологического старения организма.
Теперь в ходе медицинских обследований можно оценивать силу хвата пожилых людей, что поможет отсрочить либо исключить развитие возрастных заболеваний. Помимо этого данная работа в очередной раз доказывает, что регулярные физические нагрузки – это главный способ сохранить здоровье на протяжении жизни.
