Учеными из Университета Аризоны проведено исследование, определяющее степень влияния камер во время виртуальных встреч на утомляемость человека. Исследование проводилось под руководством профессора Эллисона Габриэля.
Известно, что виртуальные встречи и конференции в современном мире являются и вынужденной необходимостью, и уже привычным явлением. Но, как отмечается, многие люди жалуются, что после такого общения у них появляется «усталость от Zoom» – чувство истощения и недостатка энергии.
Профессор рассказывает: «Есть предположение, что, если у вас будет включена камера во время встреч, вы будете более вовлечены. Но из-за этого будет больше дискомфорта, так как вы будете видеть себя в кадре. Наличие профессионального опыта и готовность выглядеть хорошо или не допускать детей в комнату — вот некоторые из факторов, снижающих давление».
Сообщается, что в результате проведения четырехнедельного эксперимента с участием 103 участников и более 1400 наблюдений Габриэль и его коллеги обнаружили, что более всего утомляет включенная камера во время виртуальных встреч.
«Когда у людей были камеры или им велели оставить камеры включенными, они сообщали о большей усталости, чем их коллеги, не использующие камеру. И эта усталость коррелировала с меньшим количеством голосов и меньшим вовлечением во время встреч. Таким образом, в действительности те, у кого были камеры, потенциально участвовали меньше, чем те, кто не использовал камеры. Это противоречит общепринятому мнению о том, что камеры необходимы для участия в виртуальных встречах». – делится учёный.
Кроме того, обнаружено, что этим эффектам более всего подвержены женщины и новые сотрудники организации, скорее всего, из-за боязни плохо выглядеть.
Подробнее об этом можно прочитать в журнале Journal of Applied Psychology.
