Врач-нутрициолог Игорь Строков сообщил, что регулярное и умеренное употребление кофе может снизить риск развития рака кишечника и различных хронических заболеваний, в связи с чем увеличить срок жизни на 5-10 лет.
По словам специалиста, кофе является ценным элементом для поддержания здоровья. Это не зависит от цены или его качества. Результаты проведённых исследований показывают, что этот напиток способен увеличить продолжительность жизни на срок от пяти до десяти лет, а также оказать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Отмечено, что приём кофе, может способствовать уменьшению риска смерти на 14%, 27% и 11% соответственно.
«Кофе — это натуральный продукт, в котором кроме кофеина есть ещё сотни, а то и тысячи биологически активных компонентов. Они обладают противовоспалительным эффектом и антиоксидантным эффектом, которые, как было показано, уменьшают ваши шансы заболеть сердечными заболеваниями, заболеваниями почек и сердечной недостаточностью. Он улучшает метаболизм сахара, снижая вероятность диабета, способствует восстановлению ДНК и снижает вероятность рака печени и толстой кишки», – отметил Игорь Строков в беседе с порталом «MedikForum».
