Швейцарскими учеными из Уппсальского университета установлено, что у мужчин существует зависимость от месячных циклов. Оказалось, что они плохо спят во второй половине лунного цикла, так как более подвержены влиянию этих циклов.
Такой вывод специалистам позволили сделать специальные исследования, в которых приняли участие 492 женщины и 360 мужчин в возрасте от 22 до 80 лет. Их данные о сне записывались в течение нескольких ночей.
В результате выяснилось, что в период роста лунного цикла и в полнолуние мужчины спали намного хуже, чем в периоды убывания луны. А у представительниц женского пола такой зависимости от лунного цикла не обнаружилось.
Сообщается, что исследователями также были учтены и другие проблемы со сном исследуемых, среди которых называются бессонница и обструктивное апноэ сна.
По мнению учёных, одной из причин такого влияния луны на сон, может быть и солнечный свет, отражаемый в то время, когда люди обычно ложатся спать, а также и тот факт, что мужской мозг более восприимчив к окружающему свету, чем женский.
Но, как отмечают специалисты, им необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы точно определить причины, влияющие на качество сна в определённых лунных циклах.
«Наше исследование пока не может определить, была ли связь сна с лунным циклом причинной или это просто процесс корреляции», – рассказывает один из авторов Кристиан Бенедикт.
Подробнее о проведённом исследовании учёных можно прочитать в журнале Science of the Total Environment.
