Ученые из Техасского университета разработали умный матрас, который помогает человеку намного быстрее погрузиться в состояние глубокого сна. Матрас также избавляет владельца от бессонницы, передает издание New Atlas.
По словам экспертов, немаловажным фактором является температура человеческого тела. Матрас охлаждает центральные части тела и нагревает руки, ноги и шею. Таким образом у человека появляется ощущение необходимости отхода ко сну.
«Удивительно, насколько эффективно мягкое прогревание вдоль шейного отдела позвоночника посылает организму сигнал увеличить приток крови к рукам и ногам, снизить температуру тела и ускорить наступление сна», — говорит автор исследования Кеннет Диллер.
Специалист отметил, что благодаря данному эффекту кровяное давление в течение ночи падает равномерно, плюс, у человека восстанавливается сердечно-сосудистая система.
Ученые уже даже протестировали свое изобретение. В эксперименте участвовало 11 добровольцев. Участники ложились спать в привычное для себя время или на 2 часа раньше. В результате выяснилось, что матрас помогал ускорить процесс засыпания в среднем на 58%.
