Кальцификация артерий почти в 1,8 раза чаще встречается у тех, кто поздно ложится спать и поздно встает. Это выяснили специалисты Американской академии сна (AASM). Научная работа опубликована в журнале Sleep Medicine (SM).
Атеросклероз — состояние сложной природы, при котором возникает воспаление стенки сосуда. Из-за этого образовываются бляшки, которые состоят в основном из жиров и кальция. По количеству кальция в сосуде можно определить тяжесть атеросклероза, который является главным фактором риска инсультов и инфарктов.
В исследовании участвовал 771 человек в возрасте от 50 до 64 лет. При помощи компьютерной томографии (КТ) ученые определяли степень кальцификации артерий сердца.
144 участника оценили свой хронотип как «экстремально утренний», а 128 — как «экстремально вечерний». Примерно у 22% участников, которые любили рано пробуждаться, была выраженная кальцификация артерий. В группе полуночников данный показатель составил 40,6%.
По словам ученых, экстремально поздний отход ко сну способен повышать риск сердечно-сосудистых недугов.
В своей работе авторы брали во внимание ряд других факторов, которые могли оказать влияние на риск развития атеросклероза, включая кровяное давление, уровень жиров в крови, вес, физическую активность, стресс и даже курение.
