По мнению финских ученых из Оулуского университета (Финляндия), сострадательные люди реже страдают бессонницей и другими нарушениями сна. Научная работа опубликована в журнале Brain and Behavior (BB).
За основу ученые взяли данные исследования Young Finns Study. Это 37-летнее исследование стартовало в 1980 году. В нем участвовало 3 596 человек, родившихся в период с 1962 года по 1977 год. В работу также были включены данные о качестве сна 1 056 человек, которые в 2001 и 2012 гг. заполнили опросник Temperament and Character Inventory.
Ученые определили, в какой степени человеку присущи черты характера: сострадание, ответственность и изобретательность.
В результате было установлено, что люди, отличающиеся сострадательностью, реже всех других участников страдали расстройствами сна.
Помимо этого ученые установили, что наличие депрессии оказалось способно ухудшить качество сна человека, причем характер и темперамент тут не имеет значения.
