По словам стоматолога-ортодонта Андрея Жука, частый стресс может быть причиной выпадения зубов. Не только сердечно-сосудистая и нервная системы, но и зубы страдают от постоянного напряжения.
Человек, находящийся в стрессе, выделяет гормоны – адреналин и норадреналин, которые сужают сосуды, в том числе те, которые снабжают зубочелюстную систему кровью. Костная ткань получает меньше кислорода и питательных веществ, что в долгосрочной перспективе может привести к ее разрушению и, соответственно, к выпадению зубов.
Эксперты отмечают, что бруксизм – зубной скрежет – может быть полезным способом борьбы со стрессом. Однако, если зубы скрипят днем и ночью, то со временем они начнут расшатываться и выпадать. При этом гигиена полости рта также играет важную роль в сохранении здоровья зубов. Необходимо чистить зубы дважды в день и регулярно посещать стоматолога.
Важно помнить, что проблемы со здоровьем зубов из-за стресса чаще всего возникают у людей после 30 лет. Организм молодых людей обладает значительными ресурсами, которые помогают ему избегать таких проблем. Однако с возрастом ресурсы организма уменьшаются, и негативное влияние стресса на зубы становится более явным.
Как минимизировать риск выпадения зубов в периоды стресса?
Самое главное – подбирать способы стресс-менеджмента, которые подходят именно вам, и не забывать о балансе между работой и отдыхом. Это поможет уменьшить риск нарушения периферического кровоснабжения, который в свою очередь приводит к нарушению здоровья зубов. Также следует обратиться к ортодонту для проверки сбалансированности работы зубной системы и исправления прикуса, если это необходимо.
