Исследователи из Великобритании провели исследование, которое раскрыло неожиданные полезные свойства шоколада, сообщает sportkp.ru.
В эксперименте приняли участие 5000 человек, которым ежедневно предлагалось употреблять по крайней мере одну плитку шоколада в день. Результаты исследования показали, что это лакомство отлично стимулирует работу мозга, снижает боли в сердце, улучшает функцию печени и всего желудочно-кишечного тракта. Кроме того, шоколад способен регулировать уровень холестерина, а также обогащает организм магнием, цинком, йодом и другими полезными элементами.
Благодаря сладкому удовольствию организм начинает вырабатывать больше серотонина, что способствует улучшению настроения и общему самочувствию. Кроме того, обнаружено, что раны и порезы заживают быстрее при употреблении шоколада.
Однако стоит отметить, что при выборе шоколада следует предпочитать темный вариант с высоким содержанием какао-бобов. Такой шоколад является наиболее полезным и содержит больше антиоксидантов, которые благоприятно влияют на здоровье.
