Автор британского издания Daily Express Солен Ле Нет раскрыл удивительные способности черной смородины, которая препятствует образованию тромбоцитов, улучшает кровоток и снижает давление.
На продолжительность жизни человека влияет множество факторов, но наиболее важным остается правильное питание. Фрукты и овощи особенно подходят для этого из-за высокой концентрации антиоксидантов. Специалисты выделили ряд важных свойств черной смородины и описали их влияние на состояние артерий у человека.
По словам профессора физиологии Марка Виллемса, всего за одну неделю употребления черной смородины тело человека омолодится, улучшится кровообращение и нормализуется давление.
Исследователи сообщили, что прием добавок экстракта черной смородины помог увеличить артериальный кровоток до 45% во время сокращения мышц. Стимулирующий эффект объясняется антоцианами, которые расширяют артерии, улучшая приток крови к мышцам, тканям и другим жизненно важным органам.
“Черная смородина является прекрасным источником калия и гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), чей положительный эффект при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях научно доказан. Калий способствует снижению кровяного давления, а ГЛК предотвращает повреждения клеток сердца и замедляет образование тромбоцитов в кровеносных сосудах”, — отметил профессор.
